健康的心态能够使人们尽早的远离疾病，所以当皮炎到来的时候希望大家不能焦虑，积的面对生活，注意自己的饮食健康，才能早一些恢复正常的生活，那么为了大家能够避免疾病的困扰，我们就和北京京城皮肤医院医生一起来了解皮炎的预防方法吧。

1、保持心态平和

所谓“笑一笑，十年少”，保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。

2、积控制感染、多晒太阳

积控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现，因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎，也要积控制，因为它也能导致力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而容易错过这一良好的治疗机会。

3、改善生活环境

改善生活环境对过敏性皮炎的预防很有帮助，一般来说，主要是改善对环境的污染。对个人而言，应尽可能不让这些物质接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

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温馨提示：各种各样的皮炎总是频繁出现在我们的生活中，所以希望大家一定保持心态的平和，及时进行自我调整，还要积控制感染，多晒晒太阳，改善自己的生活环境，拒绝烟酒，不要总是大吃大喝等，才能远离疾病。如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。

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